Seniorensport

Seniorensportgruppe für Frauen

Wir trainieren Körper und Geist. Mit Hilfe von Musik, Handgeräten und/oder Partner versuchen wir auf spaßige und fröhliche Weise die Funktionen des Körpers und Geistes lange zu erhalten. Wir sind ca. 20 – 25 Frauen ab 65 Jahren. Neue sind herzlich willkommen.

Wir treffen uns sonnabends um 10:00 Uhr im Gemeindehaus Salzhausen.

Seniorensport AHF - Altherrenfitnessgruppe St. Johannis

Auch die Männer kommen nicht zu kurz! Es gibt „Seniorenfitness für Männer ab 65 Jahre"!

Wir trainieren Kondition, Koordination und Kraft, haben dabei viel Spaß und sind sehr gesellig. Zweimal im Jahr kegeln wir den „St. John-Pokal“ aus. Gerne dürfen jederzeit Neue dazu kommen (sportliche Kleidung ist erforderlich)!

Wir treffen uns sonnabends um 09:00 Uhr im Gemeindehaus Salzhausen.